Sobald die fröhliche Nachricht die werdenden Eltern erreicht, kommt der Moment, an welchem diverse Tipps, Tricks, Film-Vorschläge, Buch-Empfehlungen usw. auf sie einstürmen. Wie behält Mann und Frau da nur den Überblick?
Natürlich kommt es auf die eigenen Vorlieben und Ideen an, mit welchen Themen du dich auseinandersetzen möchtest, bei welchen Menschen du welche Fragen stellst und welche Untersuchungen du machen möchtest. Ich schreibe hier, was mich persönlich bis jetzt am besten unterstützt hat.
Als ich mit meiner ersten Tochter schwanger war, hatte ich ja dieselbe Thematik – vor allem beim ersten Kind ist alles so neu und die Unsicherheiten gross. Ich hatte das Glück, eine wunderbare Hebamme empfohlen zu bekommen, die Hausgeburtshebamme Barbara Stemmler. Ich hatte zwar nicht gerade vor eine Hausgeburt zu machen, dennoch fühle ich mich persönlich schon immer wohler mit allem was „anders“ ist als die „Norm“. Und als ich Barbara von meinen Unsicherheiten erzählte, was ich denn alles machen müsste / könnte zur Geburtsvorbereitung, riet sie mir nur zu einem Buch (keinen Kurs, keine Onlineforen usw), nur ein Buch:
Ich meine, nur schon der Buchtitel ist faszinierend. Ich soll «Meisterin meiner Geburt» sein? Als ich dieses Konzept einmal richtig ergriff, ich fühlte vor allem Vertrauen – in mich selbst. Und das ich es kann. Als würde nicht nur ich in mich vertrauen, sondern auch Frauen generell…
Ich bin Barbara bis heute zutiefst dankbar dafür, denn sie hat mir mit diesem Buchtipp den Weg gelegt für eine breitere Ansicht in Bezug auf alles, was Schwangerschaft und Geburt angeht. Von Anfang an kam ich mit dem Thema Selbstermächtigung und weibliche Ur-Kraft in Berührung, und der Samen war gesetzt für meinen weiteren Weg.
In meiner Ausbildung zur Doula bin ich natürlich auf weitere tolle Bücher gestossen und es würde mich von Herzen freuen, wenn auch dich eine solche Inspiration bei einem oder mehreren der Bücher erfasst und sie vielleicht sogar deinen Weg inspieren können:
Dieses Buch finde ich ein gutes Einsteiger-Buch in Bezug auf Selbstbestimmung, Selbstermächtigung, positive Geburtserlebnisse sowie Aufklärung. Ina May Gaskin ist eine Art Legende unter den Hebammen, hat unglaublich viel Erfahrung und diese sowie viele Weisheiten und Wissen teilt sie in diesem Buch mit.
- Ein weiteres Buch das ich euch ans Herz legen möchte ist dieses hier. Eine Doula-Freundin Karin Munoz-Räss hat es uns in ihrer Buchpräsentation vorgestellt und es hat mich nicht mehr losgelassen.
Im Buch kommt die Individualität der Frauen beim Schwanger sein und Gebären zum Ausdruck. Fünf total unterschiedliche Frauen werden mit ihrere eigenen Geschichte aufgezeigt – verbunden durch die Weiblichkeit.
